JR東日本のある冊子に、バレリーナの吉田都さん（51歳）のインタビュー記事が載ってました。

「実は若いころより、今の方が元気なくらいです」

同感です。私も若いころより元気です。

「以前は朝から晩まで踊っていた」「若さに任せてがむしゃらに踊っていた」

20～30代の頃は徹夜なんて当り前、当直でお産や緊急手術があれば睡眠なしで翌日の仕事に突入、今から思うと信じられない生活をしていました。

「肉体は年齢とともに変化します」

その通りです。さすがに40代半ばから徹夜をすると翌日～翌々日までひびくようになり、それからはいくら仕事が残っていても夜は寝るようにしてます。

そして吉田さんはこう言います。

「この年齢になり、見えていなかった景色が見えてきた」「経験を積むことで、今までできなかった表現もできるようになってきました」

体の衰えは仕方ありません。アンチエイジングという考え方もありますが、我々50代は豊かな経験があります。それをどんどん生かしていきましょう。

昨年のことですが、東大医学部女性診療科の平池修先生が、ネット検索でこんな一文を見つけたと講演で紹介してました。

「20代は美しく、30代は強く、40代は賢く、50代は豊かに、・・・」

経験豊富な50代の女性の皆様、更年期障害で実力発揮できないなんてもったいない、是非HRT（ホルモン補充療法）をお試しください。

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