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院長ブログ

アイスクリームの箱買いは止めましょう

アイスクリーム美味しいですよね。

私も以前は箱買い、袋買いしてました。

お気に入りは一つ一つ包装されてたミニアイス。

一口で食べれるから、食後に1個、

いけないと思いつつ、2個、3個・・・と食べてましたね。

さて、今年の夏、

ピルやHRT(ホルモン補充療法)の患者さんの定期検査、

悪玉コレステロールが昨年に比べてグンと高くなった方が数名。

原因は食べ物でした。

マクドナルド、お菓子、いろいろですが、

アイスクリームを1日1個~2個食べてました、

という方が複数名いたのには驚きです。

箱買い、まとめ買いがいけないようです。

皆さん、気を付けましょう。

 

 カテゴリー:脂質異常症、高血圧、糖尿病 , 健康、食事、美容  2017年09月22日

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