院長ブログ
更年期をポジティブにとらえよう♡
閉経前後の10年間を更年期といいますが、
「更年期になって具合わるくなったらどうしよう・・・」
更年期になる前から不安になる方がいらっしゃいます。
無理もないと思います。
更年期に関する情報があふれていますから。
私も更年期を不安に思っていた一人です。
でも、更年期障害にはHRT(ホルモン補充療法)が効くことも知っていたので、
HRTをして快適な更年期を過ごすことを夢見てました。
HRTはエストロゲンという女性ホルモンを少量補充する方法です。
実際にやってみて、私には合わないことがわかりました。
子宮内膜症という病気を持っていたからです。
子宮内膜症はエストロゲンによって進行し、閉経すると治る病気です。
HRTでエストロゲンを補充したら痛みが再発しました。
HRTしない方がいい人っているんだなと実感しました。
もちろん、他の病気でHRTができない人もいます。
しない方がいい人、できない人、そんな女性の皆様にメッセージです。
閉経後に問題になるのは、動脈硬化と骨粗鬆症です。
その予防はしっかりしていきましょう。
そして、更年期をネガティブに考えない。
閉経は男性にはない、女性にだけ与えられた特権だ~。
更年期症状を楽しんじゃおう~くらいの気持ちで。
そうなるには生活を見直す必要もあるかもしれません。
日常生活に運動を取り入れるとか。
運動はがんの予防にもなります。
クリニック概要
横浜市営地下鉄「センター南駅」の改札口を出て、
エスカレーターを下り、
5番出口右1つ目のビルCM-PORTビル8Fです。
- 診療科目:
- 婦人科
- 住所:
- 横浜市都筑区茅ヶ崎中央50-17
C・M ポート8F - TEL:
- 045-949-2212
- 最寄駅:
- 横浜市営地下鉄線「センター南駅」
5番出口出てすぐ
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 | 日祝 |
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09:30~13:00 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | |
14:00~18:30 | - | ◎ | ○ | - | ○ | - | - |
休診日:月曜、日曜、祝日 ◎:火曜午後は15時からとなります。
※受付時間はお知らせ欄にてご確認ください。
※毎週火曜日午前は植田院長と谷岡沙紀医師の2診体制となります。
※第1土曜日は植田院長と浅野涼子医師の2診体制となります。