PMS（月経前症候群）はその名の通り、月経前に起こる体調不良です。

足がむくむ、便秘、お腹が痛い、だるい、乳房が張って痛い

イライラする、気持ちがコントロールできない、すぐ怒る

私も若い頃PMS症状に悩まされました。

体の不調は我慢できても、

精神の不調は周りに迷惑をかけますよね。

友人とのトラブル、夫婦喧嘩、本当にあの時はごめんなさいです。

PMSの原因は、排卵後に分泌されるホルモンではないかと考えられてます。

そのためピルなどで排卵を止めるとPMSがなくなります。（ピルが飲めない方は別のホルモン剤で代用することも可能です。）

私もその一人。

ピルを飲んだら月経前の不調がなくなって、もっと早く飲めばよかったと思ったものです。

ところが時々、ピルを飲んでるのにPMS様症状を訴える方がいます。

「白いところ（プラセボ）になるとPMSっぽい」

あるいは、休薬になるとPMSっぽい。

「3列目の真ん中くらいにPMSみたいな症状になる」

など、排卵が抑えられているのに不・思・議です。

そんな時は予期不安の可能性を考えます。

特に月経痛が辛かった方、

ピルを飲んで痛みは軽減したけどスッキリしない方、

もうすぐ月経（出血）かもと思うと不安になるようです。

予期不安には連続服用が効くことがあります。

プラセボや休薬をしないで飲み続けるピルです。

上手くいけば数か月出血なしで飲み続けられます。