1月17日（木）は、横浜市学校保健大会に参加してきました。

私は「婦人科領域のがん教育について」発表しましたが、他の発表で勉強になったことがたくさんありました。

例えば、エナジードリンクについて、注意喚起を促す発表がありました。

商品名をあげてはいけないのだと思いますが、レッドブル、モンスターエナジーなどなどです。

私が初めて飲んだのは、トレイルランのときです。

休憩所（エイド）でいただきました。

コーラよりも炭酸が弱めで飲みやすく、甘いので力みなぎる感じ、カフェインが入っているのでスカッとする！

カフェインの強さはコーヒーと比べものにならないと思います。

それ以来、会議や研究会の前に飲むことがあります。

会議中や講演を聴きながら寝ちゃったら困るので、寝不足や疲れてるときにエナジードリンクのお世話になってます。

本当に神経が高ぶって眠くならないんですよ。

でも、問題は、夜も寝れなくなってしまうこと。

だから、エナジードリンク飲むときは、午後の早めの時間に飲むようにしてます。

かなり自分の話に脱線してしまいましたが、このエナジードリンクに規制がないことが問題なのです。

小学生でも中学生でも買って飲めちゃう。

特に子どもは、制限というものを知らないので、大人が注意してあげる必要があります。

簡単にカフェイン中毒になっちゃいます。

実際に、学校では、エナジードリンクでハイテンションになっちゃって、先生がおかしいと気づくことがあるそうです。

（先生ってやっぱりスゴイ！）

それから、あの缶のデザインが子どもたちの興味をそそるらしいです。

飲みすぎに気をつけなければいけませんね。

と言うよりも、子どもは飲まない方がいいと思いませんか？

コーヒーは大人の飲み物、エナジードリンクも大人の飲み物ってすればいいですね！