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院長ブログ
骨粗鬆症(予防) ♡思春期♡
日本人の平均寿命は男性81歳、女性87歳
女性の方が6歳も長生きするにもかかわらず、
健康寿命は男性72歳、女性75歳でさほど変わりません。
80歳の自分を想像してみましょう。
がんや特別な病気の場合は仕方ないですが、
転んで骨折、安静、いつの間にか紙おむつ、
寝たきりになるのは避けたいものです。
女性は男性よりも骨粗鬆症になりやすいので、
健康寿命を延ばすには骨粗鬆症の予防と治療は欠かせません。
当院では腰椎の骨密度検査ができます(※)。
Aさんは70歳なのに骨密度たっぷりで若い方と同じくらい。
一方、Bさんはまだ45歳なのに骨粗鬆症。
この違いはいったい何なのでしょうか?
骨は10代で作られて20歳頃に最大骨量になります。
おそらくAさんは思春期にしっかり食べて、
運動もしていたのでしょう。
思春期の頃にダイエットなどをして痩せていると、
骨がしっかり作られません。
思春期に最大骨量をできるだけ増やすことが
骨粗鬆症の予防につながります。
最近気になるのはダイエットです。
骨粗鬆症はおばあさんの病気だと思っているかもしれませんが、
思春期の過ごし方がとても影響してきます。
クリニック概要
横浜市営地下鉄「センター南駅」の改札口を出て、
エスカレーターを下り、
5番出口右1つ目のビルCM-PORTビル8Fです。
- 診療科目:
- 婦人科
- 住所:
- 横浜市都筑区茅ヶ崎中央50-17
C・M ポート8F - TEL:
- 045-949-2212
- 最寄駅:
- 横浜市営地下鉄線「センター南駅」
5番出口出てすぐ
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 | 日祝 |
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09:30~13:00 | - | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | |
14:00~18:30 | - | ◎ | ○ | - | ○ | - | - |
休診日:月曜、日曜、祝日 ◎:火曜午後は15時からとなります。
※受付時間はお知らせ欄にてご確認ください。
※毎週火曜日午前は植田院長と谷岡沙紀医師の2診体制となります。
※第1土曜日は植田院長と浅野涼子医師の2診体制となります。